학습방법

지속적인 자기주도 학습을 위한 목표 설정 방법

2024. 11. 18.

자기주도 학습은 학생들이 스스로 목표를 정하고 그 목표를 이루기 위해 노력하는 학습 방식입니다. 하지만 목표를 제대로 정하지 않으면 방향을 잃고 공부에 대한 의욕도 떨어질 수 있습니다. 여기서는 학생들이 스스로 흥미롭고 재미있게 학습 목표를 설정할 수 있는 몇 가지 방법을 소개하겠습니다.


1. 트리 목표 설정법

트리 목표 설정법은 목표를 나무처럼 계층 구조로 만드는 방법입니다. 먼저 큰 목표를 정한 다음, 이 큰 목표를 이루기 위한 여러 작은 목표들을 설정합니다. 예를 들어, "수학 실력을 키우기"라는 큰 목표를 세웠다면, 이를 위해 "일주일에 5개의 수학 문제 풀기", "매일 20분씩 수학 강의 듣기"와 같은 작은 목표들을 세우는 것입니다. 이렇게 목표를 나무처럼 구조화하면, 목표들이 서로 어떻게 연결되는지 쉽게 알 수 있고, 작은 목표들을 하나씩 달성하면서 성취감을 느낄 수 있어 동기 부여가 잘 됩니다.​


2. 게임처럼 목표 설정하기

목표를 마치 게임처럼 만들어 보는 방법입니다. 목표를 달성할 때마다 경험치나 포인트(XP)를 얻고, 일정한 포인트가 모이면 '레벨 업'을 하는 방식입니다. 예를 들어, 특정 과목에서 10시간 공부를 완료하면 레벨이 올라가는 것입니다. 이렇게 하면 목표를 달성하는 것이 더 재미있어지고, 게임처럼 도전적인 느낌이 들어서 계속 공부하고 싶어집니다. 친구들과 포인트를 비교해 경쟁하는 것도 좋은 방법입니다. 게임 방식으로 목표를 세우면 학습이 덜 지루하고 더 흥미로워지며, 목표를 달성할 때마다 보상을 받아 더 열심히 하게 됩니다.


3. OKR 사용해 보기

OKR은 '목표와 핵심 결과'를 뜻하는 방법으로, 기업에서 많이 사용하는 방식입니다. 큰 목표(Objective)를 세우고, 그 목표를 이루기 위한 여러 핵심 결과(Key Results)를 정합니다. 예를 들어, "프로그래밍 실력 키우기"라는 목표를 세운 후에, "1개월 안에 파이썬으로 간단한 게임 만들기"나 "온라인 코딩 플랫폼에서 10개 문제 풀기" 같은 결과들을 설정하는 것입니다. 이렇게 하면 목표가 더 명확해지고, 어디까지 했는지 측정할 수 있습니다. 이 방식은 학생들에게 목표를 체계적으로 세우고, 그 과정을 추적하는 데 도움을 줍니다. 또한, 목표가 잘 진행되고 있는지 확인하면서 필요한 경우 목표를 바꾸거나 새롭게 세울 수도 있습니다.​


4. 감각을 활용한 목표 설정

목표를 세울 때 여러 감각을 사용해 보는 것도 좋은 방법입니다. 예를 들어, 목표와 관련된 이미지를 모아 비주얼 보드를 만들어 보거나, 목표 달성의 의미를 녹음해 매일 아침 들어볼 수 있습니다. 또, 목표를 달성했을 때 기념하는 특별한 동작을 만들어 보는 것도 좋습니다. 이렇게 여러 감각을 자극하면 목표가 더 생생하게 느껴지고, 더 열심히 하게 됩니다. 시각적으로 목표를 볼 수 있고, 소리로 들어볼 수도 있으며, 몸으로 표현할 수도 있어서 목표에 대한 몰입감을 높이는 데 큰 도움이 됩니다.​


5. 반성적 저널링과 목표 수정하기

목표를 세우고 그냥 끝내는 것이 아니라, 매주 목표를 되돌아보고 필요하면 수정하는 저널링을 하는 방법입니다. 매주 학습 일기를 쓰면서 목표가 어떻게 진행되고 있는지 반성하고, 필요한 경우 목표를 바꿔보는 것입니다. 이때 'SMART' 원칙을 사용해 목표를 더 구체적이고, 달성 가능하며, 관련성 있게 만드는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 자신의 학습 과정을 더 잘 이해하고, 무엇이 잘되고 무엇이 부족한지 알 수 있어 점점 더 성장할 수 있습니다. 실패도 배움의 일부로 받아들이고, 다음에 더 잘할 수 있는 방법을 찾게 됩니다.​


6. 미래의 나에게 보내는 편지

목표를 달성한 미래의 자신에게 편지를 써 보는 것도 좋은 방법입니다. 예를 들어, "나는 3개월 후에 영어 단어 300개를 외워서 더 잘 말하게 된 나에게 축하를 보낸다" 같은 형태로 편지를 쓰는 것입니다. 미래의 모습을 구체적으로 상상하면서 목표를 세우면 더 열심히 하게 됩니다. 이렇게 하면 현재의 노력이 미래의 나에게 어떤 좋은 영향을 줄지 생각하게 되고, 더 열심히 목표를 이루려고 노력하게 됩니다. 이 편지를 주기적으로 읽으면서 스스로의 약속을 되새기고, 목표를 이룰 때의 기쁨을 미리 상상할 수 있습니다.


이런 여러 가지 목표 설정 방법들을 사용하면, 학생들은 자신의 학습 과정을 더 재미있고 의미 있게 만들 수 있습니다. 자기주도 학습은 스스로 목표를 정하고 그 목표를 이루기 위해 노력하는 과정이기 때문에, 목표를 잘 설정하는 것이 정말 중요합니다. 목표를 잘 세우고, 그 과정을 즐기면서 지속적으로 나아가다 보면 공부에 대한 성취감도 크게 느낄 수 있습니다. 이 다양한 방법들은 학생들이 목표 설정에 대한 새로운 아이디어를 얻고, 학습 과정에서 더 큰 성취감과 동기를 느끼는 데 도움이 될 것입니다.

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